Їсти на велосипеді

Кейтеринг для шосейного велосипедного марафону та гонок

гонки, Рецепти та поради щодо харчування для тренування та схуднення, Екскурсії, Навчання, навчання та гастролі

Харчування на шосейному велосипеді під час марафону, сертифікації, гонки або просто в довгому турі — це наука сама по собі. А що таке єдино правильна їжа, це оцінювати індивідуально. Кожен водій, кожен організм і кожен організм працює і реагує по-різному. Деякі водії лаються

Детальніше
Сезон 2017 – ось

Мотивація в середині сезону

гонки, навчання та гастролі

Кожен спортсмен під час сезону потрапляє в мотиваційну яму. Для більшості це класична середина сезону, коли ви не зробили достатньо зустрічей. Принаймні так у мене і у вас? Як ви підтримуєте свою мотивацію протягом усього сезону? На початку

Детальніше
Планування сезону шосейних велосипедів 2017

Планування сезону 2017

гонки, Екскурсії, навчання та гастролі

Сезон гоночних велосипедів повільно починає розгортатися для мене, і мій нечітко спланований сезон нарешті формується. Цього року я хотів би більше їздити, хто не планує цього робити. У цьому випадку, звичайно, більше означає більше кілометрів і частіше. Що я хочу змінити цього року: більше

Детальніше