М’язи повинні рости. Я люблю повертатися в спортзал і тренуватися після сезону шосейних велосипедів, так само, як я люблю повертатися в дорогу навесні на своєму шосейному велосипеді. Як я повідомляв у своїй останній публікації, я збираюся спробувати 5 x цієї зими
ДетальнішеВідпочили в зиму
Не знаю як у вас, а я повільно підійшов до кінця своєї 1-місячної перерви. Чому ти робиш перерву у тренуваннях? На жаль, для мене це завжди відбувається автоматично. Через погоду сезон шосейних велосипедів зазвичай закінчується на початку жовтня, а потім ви робите перерву.
Детальніше