初学者指南 - 汉堡及其周边地区之旅第 1 部分

欢迎来到我们系列的第三部分 初学者指南.
在处理了我们前两篇文章中的主题之后 第一辆赛车 UND 赛车手服装 忙碌,是时候骑上马鞍上路了。
每个开始骑公路自行车的人总是会面临一系列关于插头的问题。
  • 我应该跑多远
  • 作为初学者,我在哪里可以开车好
  • 哪里的路好
  • 哪里流量少
  • 我在哪里可以见到其他赛车手?
你们中的一个或另一个可能已经面临其中一些问题。 首先,我可以把一切都说清楚,一切都不是那么狂野!

我应该骑多远我的第一圈

这个问题没有正确答案。 无论是初学者还是专业人士,您旅行的距离始终取决于骑手。 根据我的经验和其他人的经验,我会说不要过度! 无论是距离还是速度。 从大约 30 公里开始,在前两到三周内增加到 40-45 公里。 特别是在最初的几周内,您取得了快速的进步。 我会尽量避免超载(速度),否则你会失去兴趣。

按照自己的节奏驾驶

三周后,你应该跑 30 公里,平均跑 25 - 29 km / h 会开车(当然不算城市交通)。 找一圈你喜欢骑并且熟悉的圈,在那里你可以不时改变路线,并使用这条路线来提高自己,以后可能会做间隔。 如果您了解道路上的每条弯道和每一个坑洼,您就可以专注于训练。

作为初学者,我在哪里可以开车好

任何你觉得舒服的地方😉说真的。 当然,这总是取决于你从哪里开始。 当乌鸦从 Deichtorhallen 飞来时,我工作了 100m(本文中的路线提示)。 当然,我经常下班后开车去那里。 每个人都最了解他们的贫民区,因此如果其中一个或另一个在评论中将他们最喜欢的路线作为 Strava 链接分享会非常有帮助。 我们都永远不会停止学习! 对我来说,绝对的顶级路线是向东到 Vier- und Marschlande。 很长一段路只有自行车道,没有汽车。 一条很棒的路线,特别是对于还必须不时学习使用无夹脚踏板的初学者而言。 当我想在 50 公里到 120 公里之间骑行时,我也会从这里开始,并且这之间的所有等级都是可能的。 你注意到了吗,完美!!!

汉堡非常适合赛车

很难相信,我们汉堡人有幸拥有一个地理位置优越的城市,以至于许多人都想为它舔手指。 近年来,汉堡为骑自行车的人做了很多事情——嗯,还有很多事情要做——你可以很快地离开市中心,进入乡村。 汉堡有时看起来很大,但事实并非如此。 我住在汉堡市中心,如果我愿意,可以在 15 分钟内出城。 除此之外,许多道路都很发达,因此您可以骑着赛车轻松地在它们上行驶。 但是,散文就足够了,让我们进入汉堡最重要的路线。

自行车道上的 Vierlande 和 Marschlande 方向

我想说这是汉堡第一条也是最长的真正的自行车街。 起点位于市中心中央火车站和港口新城之间的 Deichtorhallen。 在 Deichtorhallen 后面,桥的左侧,自行车道从 Großmarkt 防洪系统开始。 在一条街道的自行车道上,我们现在向东走,因为自行车道在批发市场区的后面,所以附近甚至没有道路。 这条自行车道通往通往高速公路的易北河大桥。 在易北河桥前,在桥下向右转。
到达另一边,您有两个选择,或者您开车经过易北岛 - 这里非常好,但您只能在碎石路上行驶,或者您在路上行驶约 1 公里通过 Rothenburgsort。 在这两种情况下,你都会出现在你必须开车经过的比勒拦河坝。 Schwupps 您在 Kaltehofe 上的下一条自行车道上。 自行车道直接沿着堤坝,一个梦想。
这条自行车道将带您前往通往 Vier- und Marschlande 的门户 Tatenberger Schleuse。

塔腾伯格锁 从,所有路线和变体对您开放。 为了不超出范围,我想限制自己在这里进行两次旅行。 一条短途路线和一条长路线(约 90 公里),都可以根据需要加长和缩短。

通过 Vier- und Marschlande 的快速路线

从 Tatenberger Schleuse 出发,它在右岸 多芬易北河 沿着。 这条路线人流量少,地理位置优越。 我打赌你会到达你从未去过的地方和海岸。 您乘坐后来成为 Ochsenwerder Norddeich 的 Tatenberger Deich,一直向前行驶,只有在看到标有 Nettelnburg 的标志时才左转。 然后下一个左转并返回 - 在 Dove Elbe 的另一侧 - 朝 Tatenberg 方向行驶。
如果您不想从 Kaltehofe 沿原路返回,请继续直行,经过高尔夫球场,在高速公路下方,然后前往 Tiefstack 发电厂。 然后向 Bille-Sperrwerk 方向左转 XNUMX 次。 你知道其余的。

长途跋涉穿过 Vier 和 Marschlande,回到易北河的南侧

现在我们从 Tatenberger 锁开始进入一个稍长的回合。 这一轮从塔腾堡直接沿着易北河堤岸进行。 只需在锁后面右转,您就已经在堤坝上了。 你现在把它开到一个环形交叉路口,这条路很长,很长,刮风的时候真的很累。 在环形交叉路口右转并继续前往 Geesthacht 船闸。 从 Tatenberg 到 Geesthacht 的易北河大桥大约 30 公里。
现在您可以通过著名的 B404 易北堰 骑。 如果你不知道易北河堰,你就不知道汉堡。 向左看易北河是流水,向右看易北河是潮水。 锤子!!!
在易北河的南侧,它返回到哈尔堡,在那里它穿过 17 月 XNUMX 日桥岛屿公园 去。 前往汉堡的自行车路线标在 Inselpark 后面。Google 没有提供足够的信息来显示路线。 你又从港口城出来,从 Deichtorhallen 到 Hafencity 稀缺 90公里 在时钟上。 这是一个非常艰难的一圈。

Fazit

如果经过几次骑行 维尔德与马尔斯兰德 知道,你已经发现了一个适合你未来旅行的好地方。 你会看到,这不是内幕消息。 东汉堡是一个真实的 自行车天堂 你会在那里遇到许多其他的公路自行车手,后来你的 斯特拉瓦地图 可以看到。
建议和反馈一如既往地在评论中!

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