冬天的到来并不一定意味着赛车手训练的结束。 相反，这是一个克服弱点并改善力量和状况的好机会。 我现在正处于我年轻赛车生涯的第三个赛季，赛季结束我真的很难过。
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冬季准备——冬季训练
季节即将结束，我想给你一些过渡期和冬季设计的建议。 你呢？ 您将在户外骑着您心爱的贵族赛车多久？ 我去年冬季训练的经验今年一切都会有所不同结论对我个人而言
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基础训练+力量训练=训练压力
哦，伙计们，你知道吗？ 现在是冬天，您想为下一个季节做好最佳准备。 还要做一些运动，让整个身体健康，当然不要忘记你的手臂、背部和核心，这样拉和推的效果会更好。
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