初学者指南 | 公路自行车、碎石和自行车包装

初学者指南——第一辆公路自行车

没有人——对——初学者赛车，只有用于不同目的的赛车。为了避免在开始骑赛车时出现背痛等问题，在购买第一辆赛车时，您应该始终寻求专家的正确建议。许多人所说的初学者公路自行车更像它

砾石自行车是自行车旅行团的完美伴侣。无论是在公路上还是越野，碎石自行车都是任何地形的可靠伙伴。凭借其宽大的轮胎和坚固的结构，您可以应对旅途中遇到的任何表面。所以如果你正在寻找一辆自行车，

我的 Gravel 自行车，Pearl Gravel SL，已经是一款很棒的 Gravel 自行车了。不过，经过一定的骑行时间后，您会提出一些特殊要求。骑手和自行车各自发展，我也是。在本文中，我想向您介绍我的碎石自行车的基础、我的经验以及由此产生的修改。

新的旅行对我来说总是很重要和令人兴奋的，在我附近也是如此。在最初的几年里，我总是在汉堡及其周边地区进行同样的旅行，但现在我很快就感到厌烦了。对于长达两个小时的短期培训课程，我还可以进行著名的房屋巡视

如果您想带着您的赛车或碎石自行车进行大型或小型自行车打包旅行，您需要为您的赛车或碎石自行车配备驮包。由于赛车通常没有行李架，因此您需要其他无需预组装结构即可工作的包。如果你会翻遍论坛和谷歌

荷斯坦瑞士不再是自行车手和赛车手的内幕消息。我已经了解荷斯坦瑞士，但在离波罗的海如此近的一周假期后，我决定为荷斯坦瑞士专门写一章。这是我第一次触动我

作为一名来自汉堡的赛车手，你一直在寻找山脉，至少我是这样认为的。有什么比在哈茨山骑自行车度假更明显的事情了。由于哈茨山脉并不大，我只是在其中度过了一个漫长的赛车周末。幸运的是，我姐姐住在鲁登附近

骑赛车上坡是自行车运动中最大的挑战之一，但你应该从汉堡的哪里去爬山呢？无论如何，德国北部的高度计相当稀少，无论如何实际增加。当然你可以通过颠簸收集几米的高度，但事实并非如此

马拉松、认证、比赛或长途旅行期间公路自行车的营养本身就是一门科学。而唯一正确的食物是什么，还有待单独评估。每个司机、每个身体和每个有机体的工作方式和反应都不同。一些司机发誓

在今天的节目中，我想告诉你我是如何设计我的第一次旅行的，以及我是如何找到和我一起骑行的人的。因为没有什么比向别人学习更重要的了。在某些时候，您会问自己一个问题：那已经在训练了吗？听你自己

在我的播客的第一集中，我告诉你一些关于我和我决定购买公路自行车的事情。我还将把我从初学者公路自行车研究中学到的东西传授给您，并告诉您为什么应该拜访一些经销商。我祝你第一个玩得开心

汉堡北部的公路自行车培训课程。途经 Poppenbüttel、Sasel、Duvenstedt 和 Norderstedt，途经 Schnelsen。一旦易北河上刮风，最好远离水面。因为在强风中沿着易北河堤坝行驶绝对不是您最喜欢的学科之一。在我们的指南中

欢迎来到初学者指南系列的第三部分。在我们在前两篇文章中讨论了第一辆赛车和赛车手服装的主题之后，现在是时候骑上马鞍上路了。每个开始骑赛车的人都会站起来

在我的上一篇文章初学者指南——第一辆公路自行车中，我就可能是最重要的器具——赛车——给出了一些提示之后，我现在要进入下一个层次：赛车服装。赛车手的基本装备球衣和背带裤在服装方面，一般和