新的旅行对我来说总是很重要和令人兴奋的，在我附近也是如此。 在最初的几年里，我总是在汉堡及其周边地区进行同样的旅行，但现在我很快就感到厌烦了。 对于长达两个小时的短期培训课程，我还可以进行著名的房屋巡视
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Bikepacking - 汉堡到里瓦德尔加尔达
我从汉堡到里瓦德尔加尔达再回到福森的自行车打包之旅带我穿越了德国、奥地利和意大利。 返回 Füssen 的路上，我第二次穿越了阿尔卑斯山，走的是一条不同的路线。 做这次旅行是一个长期的愿望
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低碳公路自行车训练
您想知道如何通过简单的方法在公路自行车上变得更好吗？ 然后阅读我的低碳水化合物训练技巧！ 低碳水化合物训练是提高表现的一种非常有趣的方法，尤其是对于耐力运动员而言。 特别是对于公路自行车马拉松的骑手，它可以让身体和肌肉死亡
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3：使用 Strava、Wahoo 和 Co 进行跟踪
没有 Strava 什么都行不通，对吧？ 从一开始，我就在骑自行车后使用 Strava 进行跟踪、分析和社交。 结合自行车电脑，Stava 更加强大。 今天，我向您介绍我的设置。
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SpeedX Leopard Pro 评测
SpeedX Leopard 和 SpeedX Leopard Pro 的 Kickstarter 活动在 2016 年引起了轰动。 经过 16 个月的等待，我终于拿到了我的 SpeedX Leopard Pro。 我会在我的长期测试报告中写下我的经历，我的起起落落。 我想像往常一样诚实地告诉你这件事
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Wahoo Element螺栓测试
在我的驾驶舱测试 Wahoo Elemnt Bolt。 跟踪、导航和路线规划已成为我日常生活的一部分，因为我可以将 Elemnt Bolt 称为我自己的。 Strava Live Segments 完善了 Elemnt Bolt 的体验，并带您进入下一个级别，至少它对我有用。
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