牛排配沙拉11. 2018。 Januar XNUMX一月XNUMX 雷蒙德·斯珀林 低碳水化合物, Rezepte, 锻炼和减肥的食谱和营养提示尤其是你为低碳水化合物营养而制作的沙拉，你有很大的余地来改变这个食谱。 4 份的配料 200 克混合沙拉 250 克樱桃番茄 150 克青椒 2 块臀部牛排（每块约 250 克） 1 茶匙 + 3 汤匙初榨橄榄油 盐 胡椒粉 粗海盐 5 更多
