图片：pixabay.com
死 低碳水化合物西葫芦面 是我最喜欢的 低碳水化合物食谱. 它们真的非常好吃，对于那些不想吃低碳水化合物的人来说也是一种美味的变化。
食谱低碳水化合物西葫芦面条
成分 4部分
6 大西葫芦
6 大瓣大蒜
6 汤匙橄榄油
4 汤匙 鲜奶油
4 汤匙意大利香草
4 汤匙帕尔马干酪（磨碎）
步骤1
水洗的末端 夏南瓜 隔断。 然后用切丝切片机将西葫芦纵向切成细长条，放在一边。
步骤2
“ 橄榄油 在有涂层的平底锅中，同时加热 蒜瓣 剥去并切成小块。 在油中煎大蒜块，但不要让它们变成褐色（大蒜会变苦）。 接下来降低热量并死亡 西葫芦条 添加。
将西葫芦面煮 5 到 10 分钟，但不要让它们变得太糊状
酱
在平底锅中加入 2 汤匙鲜奶油、2 汤匙意大利香草和 2 汤匙磨碎的帕尔马干酪，搅拌一下。 完全的！