我的 公路自行车和运动 2017 年 现在在我身后，是时候画一份简短的简历了。 与往常一样，我经历了起起落落，坚持不懈，目标未实现，失望和疯狂的热情。 新的训练伙伴，老训练伙伴和许多对赛车充满热情的新朋友。
赛季2017
我曾经读到，作为一名骑自行车的人，您应该始终将自己置于每年的亮点/目标中。 我在 2017 年秋季注册时已经确定了 2016 年的亮点 韦特伦丹 在 2017 年 XNUMX 月。然而，在此之前，重要的是要做好充分的准备并与我们一起取得一些里程碑。
季前赛和冷启动
冬天我在健身房锻炼了很多，有点忽略了我的状态，我已经计划在四月底我的第一次自行车比赛。 三月份我第一次坐在赛车上，发现力量训练让我的腿有点沉重。 此外，冬天越来越长。 所以我在健身房里骑着动感单车锻炼身体，让自己保持了很好的状态。 2017 年 XNUMX 月开始，我参加了我的第一个 RTF，der 易北经典。 “ 易北河经典 RTF 是本赛季一个非常好的开始。 1a 天气和 82 公里的纯粹放松。
当然，易北河经典赛（四月初！）的美好天气并没有被我们汉堡包忽视。 又是冬天了，我转回健身房里的动感单车。
Tour d'Energy
23 年 2017 月 XNUMX 日，我开车 后 哥廷根 对 Tour d'Energy，我已经想在 2016 年注册今年，但对前 Harz 的陡峭攀登过于尊重。 天很冷！ 在 100 公里的路程中，我们的司机伴随着雪、雨、雨夹雪和强风。 对我来说，这是有史以来的第一个山地赛段，之后我真的筋疲力尽。 但是，我当然已经在 2018 年再次注册，并希望在开始时得到更好的培训。
为 2017 年 Vätternrundan 做准备
我的准备工作 韦特伦丹 全速奔跑。 我尽可能多地骑我的公路自行车，所以每周三次，一次是和一个训练伙伴一起进行基础训练，第二个训练伙伴用于发展（他是铁人三项），一次是独自一人进行长距离骑行。 XNUMX 月底，我有另一个 RTF 亮点： 新沃尔姆斯托夫的 Vossy RTF. 在这里，有两名 Ironman 车手和几名车手加入我们，我以我在如此长的距离上从未体验过的速度骑行了 161 英里的环路。 后来就对他们有了好感 韦特伦丹
2017 年韦特恩伦丹
六月我去了瑞典。 我和我的妻子骑着我们的 大众巴士 后 穆塔拉。 “ 韦特伦丹 这是一次很棒的经历，我不能在这里写下来。 但当然，我为你准备好了一切 2017 年 Vätternrundan 游记 被拘留。 推荐大家申请一个起点，是一种体验！ 2018我不会追 Motala 到 Vätternrundan 开车，但我自己有几个 德国300公里比赛 报道。
下半赛季
起初我想：在 Vätternrundan 之后，没有任何效果！ 但事实并非如此。 我找到了另一个/新的训练伙伴，我每周至少骑一次。 我又有了新的冲动，有点多样性真的很好，因为我的同事也知道新的路线。 另一个亮点是 Schweriner-Seen-Jedermann 自行车比赛，我用我的新自行车 SpeedX 豹 Pro 开车。 我开得很快，我为自己感到骄傲，我可以在此基础上再接再厉。
完成
我从 25 月开始跑步，XNUMX 月 XNUMX 日我将成为我的 上半程马拉松 跑，所以我希望在 2018年公路自行车赛季 将开始。
我故意没有写和重复本文中的所有内容第 100 次，而是为您提供了详细报告的链接。 即使我的 2017 公路自行车年 没有像我希望的那样包括那么多的事件，我很满意。 我很期待 2018 运动年!