कठिन मर्डर बाधा कोर्स कठिन मर्डर में सबसे कठिन बाधाएंनिष्कर्ष द टफ मर्डर महत्वाकांक्षी एथलीटों के लिए एक कोर्स है। क्रॉस-कंट्री रन 19,5 किमी है और इसमें 24 बाधाएं शामिल हैं जिन्हें दूर करना है। इसका मतलब यह है कि टफ मर्डर जर्मनी में होने वाले अन्य सभी कोर्स रनों से आगे निकल जाता है। मेरे लिए यह एक अलग चुनौती थी
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