Як багато читачів мого блогу вже знають, я набрав близько 18 кг за останні 30 місяців! На цьому я хотів би ще раз наголосити, не голодуючи. Раніше я писав, що використовував низьковуглеводний метод. Однак, не вдаючись у подробиці. Чому низький вміст вуглеводів?
Детальніше