हर्नियेटेड डिस्क हमारे समाज में सबसे आम बीमारियों में से एक है। हर्नियेटेड डिस्क कमजोर मांसपेशियों पर आधारित होती है, ज्यादातर काठ क्षेत्र में। इंटरवर्टेब्रल डिस्क रीढ़ की कशेरुकाओं के बीच बैठते हैं और कशेरुक के बीच कुशनिंग प्रदान करते हैं ताकि वे सदमे की स्थिति में टूट न जाएं और कशेरुकाओं को उनके आंदोलन की स्वतंत्रता की अनुमति दें। कब
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