Шоссейный велосипед, гравий и байкпакинг
С самого начала
Ингредиенты на 4 порции 1000 г рыбного филе, замороженного или свежего (предпочтительно минтая) 4 сладких перца, желтых и оранжевых 2 цукини 4 зеленые луковицы 2 большие луковицы 200 г брокколи, свежие или замороженные 1000 мл кокосового молока 2 ст. л. оливкового масла 2 ст. л. кунжутного масла укроп и чеснок соль перец Шаг 1 Разморозьте рыбный лист, если используете замороженную рыбу. Хорошо
Читать
Ингредиенты на 4 порции 2 кочана брокколи (около 500 г каждый) 1 луковица 225 г вареной ветчины 1 ст. л. растительного масла 60 мл куриного бульона соль перец 75 г тертого сыра пармезан Шаг 1 Очистите брокколи, слейте воду и очистите. Срежьте соцветия со стеблей. Очистить и отделить толстые стебли. Лук очистить, мелко нарезать, а затем
Читать