Der zencefil atış şu anda biraz hype yaşanıyor. Şimdi size zencefil iğnesinin neden bu kadar sağlıklı olduğunu ve evde kendi zencefil iğnenizi nasıl yapabileceğinizi anlatacağım.
Her şeyden önce, ilk soru: neden Mayıs ayında Ginger Shot konusu? Çok kolayca! Ne yazık ki nisan hala mayıs'a yer vermedi. Dışarıdaki sıcaklıklar ve nemli hava, bir sonraki soğuk algınlığı dalgasını tetiklemek üzere ve evde her zaman biraz zencefil bulunması tavsiye edilir. Ama kesinlikle sahip olmadığım için Zencefil çayı Bir hayran olarak Edeka'da zencefilli atışlar gördüğümde çok heyecanlandım. Süpermarkette zencefil iğnesi alırsanız, içecek küçük - sanırım 4cl - şişelerde. Küçük çok yönlü ürünler 1,59 Euro'ya mal oluyor, bu kadar küçük bir içecek için pazarlık yok. Sizi şu anki favori tarifimle tanıştırmak için iyi bir neden. Her zaman tariflerimi sizin için olabildiğince lezzetli hale getirmeye çalışıyorum.
Zencefil bana nasıl yardımcı olabilir?
- Soğuk algınlığı ve Grip Enfeksiyonu
- Kronik öksürük ve bronşit
- Gastrointestinal şikayetler
- Mide bulantısı, taşıt tutması ve deniz tutması
- adet krampları
- sabah rahatsızlığı
- Artrit, artroz ve romatizma
- Ağrı, Baş Ağrısı ve Migren
- Diyet ve Detoks
Zencefil neden bu kadar sağlıklı
Tarif: Zencefil Shot
Yaklaşık 400ml Ginger Shot için Malzemeler
- 1 büyük ve taze (yumuşak) zencefil kökü
- 4 limonlar
- elma suyu (şekersiz)
- 1-2 yemek kaşığı zerdeçal (isteğe bağlı)
Hazırlık
[eapi keyword="Westmark çok amaçlı basın"]
Şimdi bileğin biraz ağrıdığına göre, git limon de. Bunu yapmak için standart bir portakal presi (belki maliyeti 1 EUR) alın ve ikiye bölünmüş limonları sıkın. Bu gerçekten hızlı ve bol limon suyu alıyorsunuz. Limon suyu şimdi zencefil suyuna dökülür. O Kurkuma soyulmalı ve rendelenmelidir. Lütfen dikkatli olun, zerdeçal köri gibi çıkarması zor sarı lekeler bırakır. Zerdeçal, zencefil köküne çok benzese de tadı zencefilden çok farklıdır. Zerdeçal biraz acı ve baharatlıdır, sıcak değildir.
Zencefil Shot İçecek
Güncelleme
Vitamix'te alternatif hazırlık
ben şimdi Zencefil Shot Pro ve bu nedenle sizi optimize edilmiş hazırlığımla tanıştırmak istiyorum.
malzemeler
- 1 büyük ve taze (yumuşak) zencefil kökü
- 2-3 limon
- 1 Turuncu
- elma suyu (şekersiz)
Hazırlık
Zencefil kökünü soyun ve yaklaşık 3 cm'lik parçalar halinde kesin. İlk önce bunu blendera koyuyoruz. Ardından her zamanki gibi limon ve bir portakalı sıkıp suyunu Vitamix'in içine dökün. Şimdi elma suyuyla doldurun. bunu doldururum Vitamix her zaman yaklaşık 1200ml'ye kadar ve ardından mikseri çalıştırın. Zencefil kökü tamamen parçalansın diye her zaman smoothie modunda iki karıştırma işleminden geçiyorum. Bu durumda zencefil kökünün tamamı karıştırıcıda olduğundan ve sadece preslenmiş suyu kullanmıyoruz, sonuç olarak çok daha yüksek oranda zencefile sahibiz ve çok daha fazla meyve suyu üretebiliriz. Artık en az bir hafta zencefil iğneniz var.
Kesinlikle buna değer!
Sonuç
Zencefil çekimleri harika. Onları seviyorum, şekersiz ve inanılmaz sağlıklılar! Onları evde kendiniz yaparsanız, zencefil çekimleri de ucuzdur. Zencefil atış tarifi hakkında yorumlarda geri bildirim bırakmaktan çekinmeyin.