प्रशिक्षण, वजन घटाने और पोषण
इस श्रेणी में मैं फिटनेस टिप्स, वजन घटाने के टिप्स और के बारे में अपने अनुभव साझा करना चाहता हूं पोषण युक्तियाँ आपके साथ बांटा।
ये सभी बिंदु एक साथ बहुत अच्छी तरह फिट बैठते हैं। मैं केवल रेसिंग बाइक का ही उल्लेख नहीं करना चाहता, बल्कि फिटर होने और वजन कम करने की पूरी प्रक्रिया का उल्लेख करना चाहता हूं। हमारा शरीर एक शानदार बायो-मशीन है और इस तरह काम करता है, आपको बस यह पता लगाना है कि आपकी मशीन कैसे काम करती है और यह क्या प्रतिक्रिया देगी या क्या नहीं करेगी। मेरे हिस्से के लिए, मुझे लगता है कि मैंने अपने शरीर को बहुत अच्छी तरह से जान लिया है और इसलिए मैं अपने अनुभव आपके साथ साझा कर रहा हूं और मुझे आशा है कि मैं आपका थोड़ा सा समर्थन कर सकूंगा।
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