風邪をひいて運動できますか？ 風邪でトレーニングできますか？ 風邪を引いた後、再び運動できるようになるまでどのくらい待つ必要がありますか？ これらの質問はすべて、特に風邪をひくことが多い過渡期に、私たちを悩ませます。 私はちょうど後ろに冷たいシリーズを手に入れました
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ビタミンD3–サンシャインビタミン
ビタミンD3は、長い間多くの医師や栄養士の注目を集めてきました。 直射日光の下で体が生成するD3は、今では多くのサークルで文明病の奇跡的な治療法であると考えられています。 自分で試して少し自己実験を始めるのに十分な理由。 ビタミンD3とは何ですか
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