क्या मैं सर्दी के साथ व्यायाम कर सकता हूँ? क्या मैं सर्दी के साथ प्रशिक्षण ले सकता हूँ? फिर से व्यायाम करने से पहले मुझे सर्दी के बाद कितने समय तक प्रतीक्षा करनी होगी? ये सभी प्रश्न हमें परेशान करते हैं, खासकर संक्रमणकालीन अवधि के दौरान, जब कोई व्यक्ति विशेष रूप से अक्सर सर्दी पकड़ता है। मुझे अभी-अभी एक ठंडी श्रृंखला मिली है
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