Автор: Раймонд Сперлинг

Меня зовут Раймунд Сперлинг (сокращенно Рэй), и я заядлый велосипедист. Родившийся в 1975 году, я больше не один из тех диких молодых водителей, может быть, поэтому я увлекаюсь дальними поездками. В реальной жизни я работаю менеджером по цифровым продуктам и работаю с 1999 года. В свободное время я люблю вести блог о своих увлечениях, это часть моего хобби. Я надеюсь, что вы хорошо развлеклись и весело проведете время, читая мой блог. Желаю хорошо провести время!

Веттернрундан 2017

Vätternrundan 2017 – 300 км природы, веселья и скорости

27. Июнь 2017 Раймонд Сперлинг Гонки, тур

Традиционная гонка Vätternrundan прошла в Мотале в 52-й раз в этом году. 300 км подряд вокруг Веттерна, второго по величине озера в Швеции, со временем старта между 17:00 пятницы и 7:00 субботы — это самая длинная и самая крупная любительская гонка, которая не представляет собой ничего, кроме увеселительного тура. Без одного

Озеро Веттерн

Vätternrundan 2017 – Подготовка

8. Июнь 2017 Раймонд Сперлинг Гонки, тур

Vätternrundan проводится ежегодно в день летнего солнцестояния на озере Веттерн в Швеции. Тур проходит вокруг всего озера Веттерн, которое является вторым по величине озером в Швеции. Хотите верьте, хотите нет, но 300 км за один раз, начиная с Моталы. Велогонщики стартуют с 20:00 до 08:00 следующего дня. Мой отчет об опыте

Репецт: Имбирный шот

Репецт: Имбирный шот

1. Июнь 2017 Раймонд Сперлинг Рецепты и советы по питанию для тренировок и похудения

Как мне может помочь имбирьРецепт: Имбирный шот Заключение В настоящее время имбирный шот переживает ажиотаж. Сейчас я расскажу вам, почему имбирный шот такой полезный и как вы можете приготовить имбирный шот дома. Прежде всего, первый вопрос: почему тема Ginger Shot в мае? Довольно

Vossy RTF Нью-Вульмсторф

Восси – RTF Ной Вульмсторф

30. Май 2017 Раймонд Сперлинг Гонки, тур

RTF Vossy в Ной-ВульмсторфеКак на самом деле обстоят дела с таким RTFЗаключение Мы находимся в конце предсезонки и моей подготовки к Vätternrundan. Важны километры в ваших ногах и ничего больше! Как и многие другие велосипедисты-гонщики, я всегда беру на себя чуть больше, чем отведенное мне время.

Велосипедная гонка Сити-Норд - гонка на время

<img width="800" height="500" src="https://rennrad-hamburg.de/wp-content/uploads/2017/05/IMG_9847-800x500.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="City-Nord Radrennen - Zeitfahren" decoding="async" loading="lazy" data-wp-pid="636" data-attachment-id="636" data-permalink="https://rennrad-hamburg.de/city-nord-radrenntage/img_9847/" data-orig-file="https://rennrad-hamburg.de/wp-content/uploads/2017/05/IMG_9847.jpg" data-orig-size="2048,1536" data-comments-opened="1" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-image-title="City-Nord Radrennen – Zeitfahren" data-image-description="<p>City-Nord Radrennen – Zeitfahren</p> " data-image-caption="<p>City-Nord Radrennen – Zeitfahren</p> " data-medium-file="https://rennrad-hamburg.de/wp-content/uploads/2017/05/IMG_9847-300x225.jpg" data-large-file="https://rennrad-hamburg.de/wp-content/uploads/2017/05/IMG_9847-1024x768.jpg" />

ВЕЛОГамбург

16. Май 2017 Раймонд Сперлинг разное

Велосипедная ярмарка VELO впервые прошла в Гамбурге в 2017 году под названием VELOHamburg. Многочисленные посетители пришли в Риндермарктхалле на Фельдштрассе в субботу и воскресенье (13 и 14 мая), чтобы посмотреть на велосипеды, велоэкипировку и аксессуары. Кроме того, у посетителей была возможность воспользоваться многочисленными велосипедами, eBikes

Велосипедная гонка Сити-Норд - гонка на время

<img width="800" height="500" src="https://rennrad-hamburg.de/wp-content/uploads/2017/05/IMG_9847-800x500.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="City-Nord Radrennen - Zeitfahren" decoding="async" loading="lazy" data-wp-pid="636" data-attachment-id="636" data-permalink="https://rennrad-hamburg.de/city-nord-radrenntage/img_9847/" data-orig-file="https://rennrad-hamburg.de/wp-content/uploads/2017/05/IMG_9847.jpg" data-orig-size="2048,1536" data-comments-opened="1" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-image-title="City-Nord Radrennen – Zeitfahren" data-image-description="<p>City-Nord Radrennen – Zeitfahren</p> " data-image-caption="<p>City-Nord Radrennen – Zeitfahren</p> " data-medium-file="https://rennrad-hamburg.de/wp-content/uploads/2017/05/IMG_9847-300x225.jpg" data-large-file="https://rennrad-hamburg.de/wp-content/uploads/2017/05/IMG_9847-1024x768.jpg" />

Велосипедные дни Сити-Норд

15. Май 2017 Раймонд Сперлинг Гонки

Мой день в City Nord Cycle Racing DaysЗаключение Два полных дня безостановочных велогонок в City-Nord в Гамбурге. На повестке дня были вторые заезды, командные гонки и гонки для всех. Сейчас я расскажу вам, что 1,7-километровая трасса делает с велосипедистами-гонщиками. Погода в Гамбурге была к ним благосклонна.

Выходные на шоссейных велосипедах в Гамбурге

10. Май 2017 Раймонд Сперлинг Гонки, разное

Велосипедные гонки в City Nord и VELOHamburg в Rindermarkthalle: в эти выходные (13 и 14 мая) Гамбург посвящен велоспорту. Большие или маленькие, гонщики или горные байкеры: в ВЕЛО-Гамбурге каждый найдет что-то для себя. Дни велогонок City-Nord Дни велогонок City-Nord проходят в Гамбурге уже в одиннадцатый раз.

Сезон 2017 - Поехали!

Давайте начнем

4. Май 2017 Раймонд Сперлинг разное

Первая гонка завершена, первый RTF позади, и я уже получил членский билет ФК Санкт-Паули (отделение велоспорта). Сезон 2017 действительно начинается! По сравнению с прошлым годом, в этом году я сделал немного больше, чем в 2016, но

ТДЭ 2017

Тур д'Энержи 2017

24. Апрель 2017 Раймонд Сперлинг Гонки

Подготовка и отъезд в ГеттингенВыход на стартСтарт Tour d'Energie 2017Характеристики горЗаключение Первое крупное мероприятие Кубка Германии по велоспорту (GCC) и первая крупная любительская гонка года. Tour d’Energie (TdE) действительно сложный, и, несмотря на это — или, возможно, благодаря этому — в нем приняли участие более 3.000 человек.

Планирование сезона шоссейных велосипедов 2017

Планирование сезона 2017

21. Апрель 2017 Раймонд Сперлинг Гонки, тур, обучение и гастроли

Сезон гоночных велосипедов для меня медленно начинает набирать обороты, и мой слабо запланированный сезон наконец обретает форму. В этом году хотелось бы погонять еще, кто не планирует. В данном случае, конечно, больше означает больше километров и чаще. Что я хочу изменить в этом году: Подробнее

Спонсоры в велоспорте

Спонсорство в велоспорте

19. Апрель 2017 Раймонд Сперлинг разное

Спонсорство в велоспорте, как и во всех видах спорта, где так или иначе зарабатываются деньги, широко распространено. Но как далеко может зайти любовь к деньгам и рефинансирование спорта? Из-за обсуждения, которое только что состоялось в группе Rennrad в Facebook (11.648 XNUMX участников), а затем удалено

Tour d'Energy - Маршрут

Tour d'Energy - Подготовка

18. Апрель 2017 Раймонд Сперлинг Гонки

Tour d'Energie в Геттингене стартует уже в это воскресенье. Tour d'Energie — это не только первая гонка Кубка Германии по велоспорту (GCC), но и его 1000 метров на высоте более 100 км — это особое испытание для всех гонщиков. Высотный профиль 100-километрового маршрута впечатляет меня, но в то же время бросает мне вызов и

Elbe Classics 2017 - участники

Эльба Классика 2017

13. Апрель 2017 Раймонд Сперлинг Гонки

Первым крупным велосипедным событием года в северной Германии всегда является Elbe Classics. RTF (Rad-Touren-Fahrt), который предлагает волнистый профиль маршрута - по стандартам Северной Германии - и ежегодно привлекает в Харбург более 1000 любителей велосипедного спорта. Благодаря невероятно хорошей погоде RTF было что предложить каждому гонщику.

Тренировочный лагерь Майорка

Тренировочный сбор – Мальорка или Гамбург

6. Апрель 2017 Раймонд Сперлинг разное

Март, апрель и даже май — обычные месяцы для поездок в тренировочный лагерь. В верхней части списка для большинства Майорка. Но так ли уж необходимо лететь на остров на недельку-другую, или есть смысл у местных?

Диск Novatec X-Lite

Новый LRS – Novatec X-Light

29. Март 2017 Раймонд Сперлинг Подобрать оборудование, Гонщик

По необходимости пришлось искать новую и доступную колесную пару. Если ожидается новый LRS, то, конечно, он не должен быть слишком уродливым и не слишком тяжелым. Я остановил свой выбор на Novatec X-Light от CNC в Гамбурге Делая добро из необходимости Как некоторые