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Schlagwort: Cyberkurse

Training im Winter

26. Oktober 2015 Raimund Sperling Training, Training und Touren

Nun ist auch meine erste Rennrad Saison leider vorbei. Das Rad wir nur noch tagsüber zu Familienausflügen oder kurzen Fahrten heraus geholt. Richtiges Training an der frischen Luft ist bei mir erst einmal nicht angesagt. Da ich Einzelfahrer bin und nicht irgendwo Vereinsmitglied, habe ich leider auch keine Fahrradhalle zur

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