Cappuccino und Kuchen

Verpflegung auf der Langstrecke: Kuchen vs Obst, Gemüse und Wurst

Über Verpflegung bei Ausdauersport gibt es ganze Bücher und die Meinungen gehen da sehr weit auseinander. Die einen Schwören auf Vegane und gesunde Ernährung, die anderen gehen Kaffee trinken und Essen Kuchen oder Torte andere wiederum ernähren sich von Riegeln und Gels. Ich habe alles schon probiert und möchte mich

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und immer noch schöne Radwege

Rennrad fahren in Zeiten von Corona

Ist es nicht schön: Wir dürfen Rennrad fahren! So ungefähr kann man die Corona Krise für uns Radsportler zusammenfassen. Im Vergleich zu anderen Sportlern, welche eine Mannschaftssportart ausüben, haben wir wirklich gluck. Wir dürfen weiter Rennradfahren und dass sogar mit einem anderen zusammen. COVID-19 hat auf der Welt alles durcheinander

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