Harz'da yol bisikleti turları

Harz'da yol bisikleti

Hamburglu bir yarış bisikletçisi olarak sürekli dağları arıyorsunuz, en azından ben böyle hissediyorum. Harz Dağları'nda bir yarış bisikleti tatilinden daha bariz ne olabilir? Harz Dağları o kadar büyük olmadığı için, ondan uzun bir yarış bisikleti hafta sonu yaptım. Şansıma, kız kardeşim Rhüden yakınlarında yaşıyor

Devamını oku
Kösterberg turu 8 km

Dağda yol bisikleti eğitimi

Yokuş yukarı bir yarış bisikleti sürmek, bisiklete binmenin en büyük zorluklarından biridir, ancak buradan Hamburg'da dağları nereden alacaksınız? Kuzey Almanya'da yükseklik ölçerler zaten oldukça seyrek ve yine de gerçek artışlar. Elbette tümseklerden birkaç metre irtifa toplayabilirsiniz ama durum öyle değil.

Devamını oku
bisiklet üzerinde yemek

Yol bisikleti maratonu ve yarış ikramları

Bir maraton, sertifika, yarış veya sadece uzun bir tur sırasında yol bisikletinde beslenme başlı başına bir bilimdir. Ve tek doğru gıdanın ne olduğu, bireysel olarak değerlendirilmeye devam ediyor. Her sürücü, her vücut ve her organizma farklı şekilde çalışır ve tepki verir. Bazı sürücüler yemin ediyor

Devamını oku