Der Імбирний постріл зараз відчувається невеликий ажіотаж. Зараз я розповім вам, чому імбирний шот такий корисний і як ви можете зробити власну імбирну щетку в домашніх умовах.
Рецепт: імбирна грядка
Перш за все перше питання: чому тема Ginger Shot в травні? Дуже легко! На жаль, квітень досі не поступився місцем травню. Температура й волога погода ось-ось спровокують наступну хвилю застуд, тому бажано завжди мати в будинку трохи імбиру. Але так як у мене абсолютно ні Імбирний чай Як фанат, я був у захваті, коли побачив імбирні кадри в Edeka. Якщо ви купуєте імбирні шотти в супермаркеті, то напій розливається в невеликих — здається, 4 cl — пляшках. Маленькі універсали коштують 1,59 євро, не вигідно за такий маленький напій. Гарна причина для мене познайомити вас з моїм улюбленим рецептом. Я завжди намагаюся зробити для вас якомога смачніші рецепти.
Як імбир може мені допомогти
Думаю, більшість знає імбир Домашні засоби від застуди і при грипі. Він знімає типові симптоми і посилює їх імунна система на. Імбир також має підтримуючу дію, принаймні в лікуванні, при наступних захворюваннях.
Застуда та грип
Хронічний кашель і бронхіт
Шлунково-кишкові скарги
Нудота, заколисування та морська хвороба
менструальні спазми
Ранкова хвороба
Артрит, артроз і ревматизм
Біль, головні болі та мігрень
Дієта і детокс
Оскільки я використовував цілющі властивості лише при застуді чи грипі як старий домашні засоби знав, я був позитивно здивований універсальністю імбиру. Перш за все, суміш імбиру та лимона зміцнює нашу імунну систему.
Чому імбир такий корисний
Як і всі лікарські рослини, трави та прянощі, лікувальний ефект імбиру, безумовно, обумовлений його інгредієнтами. В Корінь імбиру Всередині є більше, ніж ви думаєте ззовні. Імбир складається з над 160 інгредієнтів, між іншим:
Залізо, вітаміни (вітамін С + В6), кальцій, калій, натрій, фосфор, а також деякі ефірні олії, що складаються в основному з зінгіберолу, зінгіберену та гострих речовин (гінгероли і шоголи) і діарилгетаноїдів.
Але поки цього мало б вистачити як теоретичної частини. Бо насправді ви тут за рецептом для коханої людини Імбирний постріл отримати.
Рецепт: імбирна грядка
У своєму експерименті я отримав прибл. 400 мл Імбирний шот зроблено для мене, що тільки заздалегідь, щоб ви самі могли конвертувати. Це означає, що з імбирною порцією 4 cl = 40 мл у вас є прибл. 10 порцій імбиру тут. Від складання до наповнення у мене зайняло близько 30 хвилин, якщо ви робите це розслаблено перед телевізором увечері, це дійсно швидко.
Інгредієнти приблизно на 400 мл імбирного шоту
1 великий і свіжий (м’який) корінь імбиру
4 лимонів
яблучний сік (без цукру)
1-2 столові ложки куркуми (за бажанням)
За допомогою цих інгредієнтів можна здоровий імбир без цукру вироби для вашого використання. Потім я просто налив рідину в чисту склянку з кришкою. Для цього ідеально підійдуть скляні пляшки смузі з кришками, що закручуються.
підготовка
Спочатку очистіть їх корінь імбиру грубо, це також досить добре працює з овочечисткою. Неважливо, чи залишиться на ньому трохи шкірки. Шкірка просто любить забивати цибульний прес. Потім ви ріжете його імбир на невеликі шматочки, розмір шматочків залежить від розміру вашої цибулевої преси. Наріжте шматочки достатньо дрібними, щоб вони помістилися в пресі для цибулі.
[eapi keyword="Westmark багатоцільовий прес"]
Тепер покладіть шматочки в прес і притисніть. Найкраще використовувати мірний стаканчик з великим отвором. Після кожного процесу віджиму слід чистити цибульний прес ножем, інакше ви втиснете занадто багато коренеплоду в сік. Звичайно, трохи м’якоті нічого не дасть.
Віджимання лимона
Тепер, коли у вас трохи болить зап’ястя, ви йдете лимони на. Для цього ви берете звичайний апельсиновий прес (можливо, коштує 1 євро) і вичавлюєте половинки лимонів. Це дуже швидко, і ви отримаєте багато лимонного соку. Тепер лимонний сік вливається в імбирний сік. Це Куркума необхідно очистити і натерти на тертці. Будьте обережні, куркума, як і каррі, залишає жовті плями, які важко видалити. Хоча куркума зовні дуже схожа на корінь імбиру, на смак вона сильно відрізняється від імбиру. Куркума трохи гірка і гостра, не гостра.
Тепер налийте яблучний сік в мірну чашку, поки не досягнете приблизно 400 мл.
Тепер все, що вам потрібно зробити, це перелити рідину, готову імбирну котлетку, в пляшку і поставити в холодильник, найкраще на смак добре охолоджену.
Пийте імбирний шот
Я завжди наливаю трохи охолодженого імбиру в склянку, щоб випити. Так Пі мале око Я б сказав 40 мл. Імбир трохи колить горло, особливо коли його роздратує застуда, але він надзвичайно корисний. Коли я застудився, я відразу помічаю полегшення в горлі, носі та дихальних шляхах.
Оновити
Альтернативне приготування в Вітаміксі
я зараз Ginger Shot Pro і тому хотів би познайомити вас із моєю оптимізованою підготовкою.
інгредієнти
1 великий і свіжий (м’який) корінь імбиру
2-3 лимона
1 Orange
яблучний сік (без цукру)
підготовка
Корінь імбиру очистіть від шкірки і наріжте шматочками приблизно по 3 см. Спочатку ви помістіть це в блендер. Потім вичавіть лимони і апельсин, як зазвичай, і вилийте сік у Vitamix. Тепер долийте яблучним соком. Я заповнюю це Вітамікс завжди приблизно до 1200 мл, а потім увімкніть міксер. Я завжди виконую два процеси змішування в режимі смузі, щоб корінь імбиру був повністю подрібнений. Оскільки в цьому випадку весь корінь імбиру знаходиться в блендері, і ми використовуємо не тільки віджатий сік, ми маємо набагато більшу частку імбиру в результаті і можемо виробляти набагато більше соку. Тепер у вас є щеплення з імбиром щонайменше тиждень. Це точно того варте!
висновок
Домашній імбир
Імбирні котлети просто чудові. Мені вони подобаються, вони без цукру і неймовірно корисні! Якщо ви приготуєте їх самостійно в домашніх умовах, імбирні котлети також дешеві. Не соромтеся залишати відгуки про рецепт імбирного шоту в коментарях.
