马拉松、认证、比赛或长途旅行期间公路自行车的营养本身就是一门科学。 而唯一正确的食物是什么,还有待单独评估。 每个司机、每个身体和每个有机体的工作方式和反应都不同。 一些司机发誓
更多超长距离比赛风靡一时
300公里以上的超长距离比赛越来越多。 无论是单件还是以短夜停留然后数千公里的短冠形式,赛车手总是在寻找新的极限,同时甚至不必开那么远就可以参加这些赛事。 自行车马拉松、bevets 和超长距离比赛
更多2017年回顾
我的 2017 年赛车和运动年已经过去,是时候写一份简短的简历了。 与往常一样,我经历了起起落落,坚持不懈,目标未实现,失望和疯狂的热情。 新的训练伙伴,老训练伙伴和许多对赛车充满热情的新朋友。 季前赛和
更多Vossy——RTF Neu Wulmstorf
Neu Wulmstorf 的 RTF Vossy 与这样的 RTF 实际情况如何结论我们正处于季前赛的尾声,我正在为 Vätternrundan 做准备。 重要的是你腿上的公里数,仅此而已! 像许多其他赛车手一样,我总是比我的时间多一点
更多易北河经典 2017
德国北部一年中的第一场大型自行车赛事始终是易北河经典赛。 一个 RTF (Rad-Touren-Fahrt) 提供波浪形路线配置 - 按照北德标准 - 每年都会吸引 1000 多名自行车爱好者前往哈尔堡。 由于天气非常好,RTF 可以为每位赛车手提供一些东西。
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