Tour d'Energie, що починається в Геттінгені, завжди є моїм ударом у цьому сезоні. Кінець квітня для мене ще ранній сезон, і це змушує вас швидко прийти у форму і мати достатньо кілометрів у ваших ногах. Зі своїми 1300 хм (перепад висот) і
Детальніше
З Jobrad до гоночного велосипеда вашої мрії
Якщо ваш роботодавець підтримує JobRad або інших провайдерів лізингу велосипедів, це чудова можливість для вас здійснити свою мрію про гоночний велосипед. Мій роботодавець незабаром запропонує цю концепцію своїм співробітникам, і я не думаю, що можу встояти. Переваги Jobrad Недоліки JobradРоль роботодавцяJobRad дилерJobRad не оподатковується з 2019 року Висновок
Детальніше
Сезон 2019 – Пакування велосипедів
На початку року настав час розставити пріоритети на сезон, дотримуватися їх і узгодити планування з цілями шосейного велосипеда на 2019 рік. Як і кожного року, я вже поставив цілі в голові, але, на жаль, ще їх не записав, хочу зробити це зараз і з вами
Детальніше
З автобусом VW у відпустці - те, що потрібно для кемпінгу
Я всюди їжджу на своєму VW T5 Multivan. На веломарафонах, гонках і звичайно на відпочинку з дружиною. Тому я часто сплю в своєму Bully, і як воно є, ти вдосконалюєш все, що робиш часто. Спочатку у мене був тільки матрац на лежачої поверхні.
Детальніше
Комут - найкращий друг велосипедиста
Komoot — моя улюблена програма та веб-сайт для планування турів на моєму гоночному велосипеді. Якщо ви хочете відкрити та проїхатися найкращими велосипедними маршрутами, а також синхронізувати їх зі своїм Wahoo Elemnt, ви не зможете пройти повз Komoot. Komoot – найкращий друг велосипедиста-гонщика. Створіть свій домашній тур. Плануйте свої тури. Висновок Komoot
Детальніше
Вітамін D3 - вітамін сонця
Вітамін D3 довгий час був у центрі уваги багатьох лікарів і дієтологів. D3, який організм виробляє сам під прямими сонячними променями, зараз вважається в багатьох колах чудодійним засобом від хвороб цивілізації. Достатня причина, щоб я сам спробував і почав невеликий самоексперимент. Що таке вітамін D3 Чому
Детальніше
300 км класична в порівнянні
MSR300 і відмінності від Vätternrundan Я знаю, порівняння завжди трохи невдячні, але насправді це саме суть справи, коли ви стикаєтеся з рішенням про Vätternrundan або Mecklenburger Seen Runde (MSR 300). Оскільки я вже їздив на Vättern минулого року, я хотів зробити це в Нойбранденбурзі цього року
Детальніше Тренування на шосейному велосипеді з низьким вмістом вуглеводів
Хочете знати, як можна покращити їзду на шосейному велосипеді за допомогою простого методу? Тоді прочитайте мої поради щодо тренування з низьким вмістом вуглеводів! Тренування з низьким вмістом вуглеводів є дуже цікавим методом підвищення продуктивності, особливо для спортсменів, які працюють на витривалість. Особливо для гонщиків на шосейних велосипедах це може призвести до смерті тіла та м’язів
Детальніше
Немає часу — я маю йти на перегони
Катання на велосипеді – це найкрасивіша річ у світі, але дуже трудомістка. Як велосипедист-гонщик, насолоджуючись їздою на гоночному велосипеді, проходить багато часу, а інші речі страждають або просто відкладаються. Сім’я, друзі та інші хобі. Грамотне планування свого вільного часу важливо, коли
Детальніше
3: Відстеження за допомогою Strava, Wahoo and Co
Без Strava нічого не працює, чи не так? З самого початку я використовую Strava для відстеження, аналізу та спілкування після поїздок на велосипеді. У поєднанні з велокомп’ютером Stava ще потужніший. Сьогодні я представляю вам свою установку.
Детальніше
Огляд SpeedX Leopard Pro
Кампанія Kickstarter для SpeedX Leopard і SpeedX Leopard Pro викликала резонанс у 2016 році. Я нарешті отримав свій SpeedX Leopard Pro після 16 місяців очікування. Я запишу свій досвід, свої злети і падіння тут у своєму довгостроковому звіті про випробування. Я хочу сказати вам чесно і як завжди прямо про це
Детальніше
Тренування на шосейному велосипеді на горі
Їзда на гоночному велосипеді в гору – одна з найбільших проблем у їзді на велосипеді, але звідки, у Гамбурзі, ви маєте взяти гори? У Північній Німеччині все одно висотоміри є досить рідкісними, і все одно реальні збільшення. Звичайно, ви можете зібрати кілька метрів висоти через нерівності, але це не так
Детальніше
Кейтеринг для шосейного велосипедного марафону та гонок
Харчування на шосейному велосипеді під час марафону, сертифікації, гонки або просто в довгому турі — це наука сама по собі. А що таке єдино правильна їжа, це оцінювати індивідуально. Кожен водій, кожен організм і кожен організм працює і реагує по-різному. Деякі водії лаються
Детальніше
Тест на болт Wahoo Element
Тестую Wahoo Elemnt Bolt на моїй кабіні. Відстеження, навігація та планування маршрутів були частиною мого повсякденного життя з тих пір, як я зміг назвати Elemnt Bolt своїм. Сегменти Strava Live доповнюють досвід роботи з Elemnt Bolt і переведуть вас на наступний рівень, принаймні для мене це спрацювало.
Детальніше
Польовий звіт «Палаючі дороги» за 2018 рік
Ochtruper Cycle Marathon Burning Roads — це справжній досвід і пропонує амбітним велосипедистам-гоночникам деякі екстриму. Цього року була навіть екстремальна погода, але про це пізніше. Якщо ви пристрасний і амбіційний велосипедист, ви любите випробовувати себе і хочете розширити межі
Детальніше