अक्टूबर 2016 में मैंने एक VW T5 Multivan (2008 मॉडल) खरीदा। यह कार हमेशा से मेरा एक सपना रही है, अब तक मैं केवल लागतों से दूर रहा हूं। एक वीडब्ल्यू बस आमतौर पर मूल्य में बहुत स्थिर होती है, एक वास्तविक निवेश! इसके विपरीत, इसका मतलब यह भी है कि अधिग्रहण की लागत काफी अधिक है
और अधिक पढ़ेंएक पिता के रूप में महत्वाकांक्षी रेसिंग बाइक
रोड साइकलिंग एक समय लेने वाला खेल है जिसे आपको अपने दैनिक जीवन में शामिल करना होगा। मैं यहां एक विलाप नहीं लिखना चाहता, बल्कि एकजुटता की भावना फैलाना चाहता हूं जैसे: आप अकेले नहीं हैं! प्रभावी समय प्रबंधन हम में से अधिकांश लोग इस स्थिति से परिचित हैं: हम साइकिल चलाना चाहते हैं। लेकिन परिवार ने
और अधिक पढ़ेंकोरोना के समय में रेसिंग बाइक की सवारी
क्या यह अच्छा नहीं है: हम रेसिंग बाइक की सवारी कर सकते हैं! मोटे तौर पर इस तरह आप हम साइकिल चालकों के लिए कोरोना संकट को संक्षेप में बता सकते हैं। टीम के खेल का अभ्यास करने वाले अन्य एथलीटों की तुलना में, हम वास्तव में भाग्यशाली हैं। हमें साइकिल चलाना जारी रखने की अनुमति है और यहां तक कि किसी और के साथ भी। COVID-19 ने दुनिया में सब कुछ अस्त-व्यस्त कर दिया है
और अधिक पढ़ेंसर्दी जुकाम के साथ व्यायाम करें
क्या मैं सर्दी के साथ व्यायाम कर सकता हूँ? क्या मैं सर्दी के साथ प्रशिक्षण ले सकता हूँ? फिर से व्यायाम करने से पहले मुझे सर्दी के बाद कितने समय तक प्रतीक्षा करनी होगी? ये सभी प्रश्न हमें परेशान करते हैं, खासकर संक्रमणकालीन अवधि के दौरान, जब कोई व्यक्ति विशेष रूप से अक्सर सर्दी पकड़ता है। मुझे अभी-अभी एक ठंडी श्रृंखला मिली है
और अधिक पढ़ेंजोब्राड के साथ अपने सपनों की रेसिंग बाइक के लिए
यदि आपका नियोक्ता JobRad या अन्य साइकिल लीजिंग प्रदाताओं का समर्थन करता है, तो यह आपके लिए अपने रेसिंग बाइक के सपने को पूरा करने का एक शानदार अवसर है। मेरा नियोक्ता जल्द ही अपने कर्मचारियों को अवधारणा की पेशकश करेगा और मुझे नहीं लगता कि मैं इसका विरोध कर सकता हूं। जॉबराड के फायदेजोब्राड नुकसाननियोक्ता की भूमिकाJobRad डीलरJobRad 2019 से कर-मुक्तनिष्कर्ष
और अधिक पढ़ेंसीजन 2019 - बाइकपैकिंग
वर्ष की शुरुआत में, सीजन के लिए प्राथमिकताएं निर्धारित करने, उनसे चिपके रहने और 2019 के लिए रोड बाइक लक्ष्यों के साथ योजना को संरेखित करने का समय है। हर साल की तरह, मैंने पहले ही अपने दिमाग में कुछ लक्ष्य निर्धारित कर लिए हैं, लेकिन दुर्भाग्य से मैंने उन्हें अभी तक नहीं लिखा है, मैं इसे अभी और आपके साथ करना चाहता हूं
और अधिक पढ़ेंछुट्टी पर वीडब्ल्यू बस के साथ - कैंपिंग के लिए आपको क्या चाहिए
मैं अपने VW T5 Multivan के साथ हर जगह ड्राइव करता हूं। बाइक मैराथन, दौड़ और निश्चित रूप से मेरी पत्नी के साथ छुट्टी पर। इसलिए मैं अक्सर अपने बुली में सोता हूं और जैसा कि आप अक्सर करते हैं, आप सब कुछ सही करते हैं। पहले तो मेरे पास केवल पड़ी सतह पर एक गद्दा था।
और अधिक पढ़ेंकोई समय नहीं - मुझे रेसिंग में जाना है
सड़क पर साइकिल चलाना दुनिया की सबसे खूबसूरत चीज है, लेकिन इसमें बहुत समय लगता है। एक रेसिंग साइकिल चालक के रूप में, एक रेसिंग बाइक पर सवारी का आनंद लेते हुए, बहुत समय बीत जाता है और अन्य चीजें पीड़ित होती हैं या बस स्थगित हो जाती हैं। परिवार, दोस्त और अन्य शौक। अपने खाली समय की अच्छी योजना बनाना आवश्यक है जब
और अधिक पढ़ेंडिस्क आगे को बढ़ाव
हर्नियेटेड डिस्क हमारे समाज में सबसे आम बीमारियों में से एक है। हर्नियेटेड डिस्क कमजोर मांसपेशियों पर आधारित होती है, ज्यादातर काठ क्षेत्र में। इंटरवर्टेब्रल डिस्क रीढ़ की कशेरुकाओं के बीच बैठते हैं और कशेरुक के बीच कुशनिंग प्रदान करते हैं ताकि वे सदमे की स्थिति में टूट न जाएं और कशेरुकाओं को उनके आंदोलन की स्वतंत्रता की अनुमति दें। कब
और अधिक पढ़ेंवर्ष 2017 की समीक्षा
मेरी रेसिंग बाइक और खेल वर्ष 2017 अब मेरे पीछे है और यह एक छोटा रिज्यूमे तैयार करने का समय है। हमेशा की तरह, मेरे लिए उतार-चढ़ाव थे, संकल्प रखे गए और लक्ष्य हासिल नहीं हुए, निराशा और पागलपन भरा उत्साह। नए ट्रेनिंग पार्टनर, पुराने ट्रेनिंग पार्टनर और कई नए दोस्त जो रेसिंग बाइक्स को लेकर उत्साहित हैं। प्री-सीज़न और
और अधिक पढ़ेंसर्दियों की तैयारी - सर्दियों में प्रशिक्षण
मौसम समाप्त हो रहा है और मैं आपको संक्रमणकालीन अवधि और सर्दियों के डिजाइन के लिए कुछ सुझाव देना चाहता हूं। आप कैसे हैं? आप कब तक अपनी प्यारी नोबल रेसिंग बाइक पर बाहर सवारी करते रहेंगे? पिछले शीतकालीन प्रशिक्षण से मेरे अनुभव इस साल सब कुछ अलग होगानिष्कर्ष मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से
और अधिक पढ़ेंस्टीवंस साइक्लोक्रॉस कप 2017/2018 शुरू होता है
रेसिंग सीजन खत्म हो रहा है। हर साल की तरह, कई रेसिंग साइकिल चालकों के लिए आदर्श वाक्य है: कार्बन नोबल रेसर्स गैरेज में और साइक्लोक्रॉसर के साथ बाहर निकलते हैं। यहां उत्तरी जर्मनी में, हैम्बर्ग साइकिल निर्माता स्टीवंस साइक्लोक्रॉस सवारों के लिए स्टीवंस साइक्लोक्रॉस कप 2017/2018 की पेशकश करता है। प्रेस विज्ञप्ति संलग्न है। स्टीवंस साइक्लोक्रॉस कप 2017/2018 उत्तरी जर्मनी में शुरू हुआ
और अधिक पढ़ेंवेलोहैम्बर्ग
साइकिल मेला VELO 2017 में पहली बार हैम्बर्ग में VELOHamburg नाम से हुआ। साइकिल, साइकिल उपकरण और सहायक उपकरण देखने के लिए शनिवार और रविवार (13 और 14 मई) को फेल्डस्ट्रेश पर रिंडरमार्कथल में कई आगंतुक आए। इसके अलावा, आगंतुकों को कई साइकिलों, ईबाइक्स का उपयोग करने का अवसर मिला
और अधिक पढ़ेंहैम्बर्ग में सड़क बाइक सप्ताहांत
सिटी नॉर्ड और रिंडरमार्कथल में वेलोहैम्बर्ग में साइकिलिंग दौड़: यह सप्ताहांत (13 और 14 मई) हैम्बर्ग सभी साइकिल चलाने के बारे में है। बड़े या छोटे, रेसिंग साइकिल चालक या पर्वत बाइकर्स: विशेष रूप से वेलोहैम्बर्ग में सभी के लिए कुछ न कुछ होगा। सिटी-नॉर्ड साइकिल रेसिंग डेज़ सिटी-नोर्ड साइकिल रेसिंग डेज़ हैम्बर्ग में ग्यारहवीं बार हो रहे हैं।
और अधिक पढ़ेंआएँ शुरू करें
पहली रेस हो चुकी है, पहला आरटीएफ भी मेरे पीछे है और मुझे एफसी सेंट पाउली (साइक्लिंग विभाग) के लिए अपना सदस्यता कार्ड पहले ही मिल चुका है। अब 2017 सीज़न वास्तव में शुरू हो रहा है! पिछले साल की तुलना में, मैंने इस साल 2016 की तुलना में थोड़ा अधिक किया, लेकिन
और अधिक पढ़ें