10 Monate, 20 kg und fitter denn je! Manchmal wundert man sich doch über sich selbst. So wie ich, als ich meinen Rennrad Jahresrückblick 2015 auf Youtube machte. Als ich meinen Monolog fertig aufgezeichnet hatte, habe ich noch nach Fotos gesucht um einen vorher-nachher Vergleich zu bekommen. Denn leider hatte
WeiterlesenMein Rennrad-Jahresrückblick 2015
Mein erstes Jahr als Rennradfahrer ist nun Geschichte. In meinem Video Jahresrückblick ziehe ich ein kleines Resumee und erzähle über meine Erfolge, fortschritte und auch Rückschläge. Guten Rutsch
WeiterlesenMontage Klickpedale
Meine neuen Shimano SPD SL Klickpedale endlich montiert! Vor nun fast zwei Monaten bekam ich meine Klickpedale. Sie sind nicht nur neu, es sind auch meine ersten! Nun hatte ich endlich Zeit sie zu montieren und möchte Euch meine Erfahrungen nicht vorenthalten. Ihr sehr zum Beispiel in welche Richtung man
WeiterlesenMontageständer
Winter Zeit ist Pimp-My-Ride Zeit. Natürlich werde ich den Winter nutzen um ein paar Teile an meinem Fahrrad zu erneuern. Außerdem möchte ich den Drahtesel gerne etwas besser kennenlernen. Scheibenbremsen justieren, Bremsbacken tauschen, Schaltung einstellen, Kettenpflege oder einfach mal wieder ordentlich putzen. Damit ich nicht immer auf den Knien herum
WeiterlesenEndlich Rennrad Pedale und Schuhe
Ich sehe die erfahrenen Fahrer unter Euch schon mit dem Kopf schütteln: „Schickt sich an, ambitionierter Rennradfahrer zu sein und hat nicht mal ordentlichen Schuhwerk und Pedale?“ „Jetzt schon, ihr lieben Kopfschüttler!“ Nachdem ich in der letzten Saison immerhin 1.500 km und mein erstes Rennen mit meinen Bärentatzen gefahren bin
WeiterlesenTraining im Winter
Nun ist auch meine erste Rennrad Saison leider vorbei. Das Rad wir nur noch tagsüber zu Familienausflügen oder kurzen Fahrten heraus geholt. Richtiges Training an der frischen Luft ist bei mir erst einmal nicht angesagt. Da ich Einzelfahrer bin und nicht irgendwo Vereinsmitglied, habe ich leider auch keine Fahrradhalle zur
WeiterlesenSchweriner-Seen-Radrennen 2015 – Mein erstes Rennen
Wer Rennrad fährt, ist schon ein bisschen masochistisch veranlagt oder besser gesagt: Der Rennrad-Fahrer und die Rennrad-Fahrerin besitzen die Fähigkeit sich immer wieder selber anzutreiben und zu motivieren, obwohl der Erschöpfungsgrad immer weiter ansteigt! Gerade wer Rennrad-Rennen fährt muss diese Eigenschaft besitzen. Da ich mich einfach gerne messe und auch
WeiterlesenGen Norden nach Norderstedt – Duvenstedt
Auch in Hamburgs Norden und hinter der Stadtgrenze im Kreis Segeberg finden sich sehr schöne Rennrad-Strecken. Von der Stadt aus gibt es diverse Wege die man Richtung Norden nehmen kann. Dies ist eine Beispiel Strecke die ich neulich gefahren bin. Gerade die Gegend um Tangstedt und Duvenstedt herum ist von
WeiterlesenAuf der Elbchaussee nach Westen mit dem Rennrad
Schöne Fahrrad Strecken gibt es in Hamburg und im Hamburger Umland zu genüge. Bei Rennrad-Strecken sieht es schon etwas anders aus. Hamburg ist leider nicht die Fahrrad freundlichste Stadt der Welt. Selten gibt es dedizierte Fahrradwege auf der Fahrbahn und noch seltener sind die Fahrradwege auf dem Bürgersteig in einem
WeiterlesenRuntanstic, Strava und Co.
Als ich begann mich auf’s Rennrad zu setzen war mir noch egal wie schnell ich war oder wie weit ich gefahren bin, dass änderte sich jedoch sehr schnell! Nachdem man als Neueinsteiger die ersten körperlichen Trainingserfolge am eigenen Leib spürt, kommt man auf den Gedanken auch wissen zu wollen ob
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