Bandscheibenvorfall

Der Bandscheibenvorfall ist eine der häufigsten Erkrankungen unserer Gesellschaft. Der Bandscheibenvorfall basiert auf einer zu schwachen Muskulatur, meist im Lendenwirbelbereich. Die Bandscheiben sitzen zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule und sorgen für die Dämpfung zwischen den Wirbeln, damit diese bei Erschütterungen nicht kaputt gehen und den Wirbeln ihren Bewegungsspielraum lassen. Wenn

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Jahresrückblick 2017

Mein Rennrad- und Sportjahr 2017 liegt nun hinter mir und es wird Zeit ein kurzes Résumé zu ziehen. Wie immer gab es auch für mich Ups und Downs, eingehaltene Vorsätze und nicht ereichte Ziele, Enttäuschungen und wahnsinnige Begeisterung. Neue Trainingspartner, alte Trainingspartner und viele neue Rennrad begeisterte Bekannte. Saisonvorbereitung und

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STEVENS Cyclocross-Cup 2017/2018 beginnt

Die Rennradsaison neigt sich dem Ende. Wie jedes Jahr heißt es wieder für viele Rennradradfahrer: Karbon Edelrenner ab in die Garage und raus mit dem Cyclocrosser. Bei uns in Norddeutschland bietet der Hamburger Fahrradhersteller Stevens den STEVENS Cyclocross-Cup 2017/2018 für Cyclocross Fahrer an. Anbei die Pressemitteilung. STEVENS Cyclocross-Cup 2017/2018 beginnt Norddeutschlands

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VELOHamburg

Die Fahrradmesse VELO fand 2017 zum ersten mal unter dem Namen VELOHamburg, in Hamburg statt. Zahlreiche Besucher fanden sich am Samstag und Sonntag (13. und 14. Mai) in der Rindermarkthalle an der Feldstraße ein um sich Fahrräder, Fahrradausrüstung und Accessoires anzusehen. Außerdem hatten die Besucher die Möglichkeit zahlreiche Fahrräder, eBikes

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Rennrad Wochenende in Hamburg

Radrennen in der City Nord und VELOHamburg in der Rindermarkthalle: Dieses Wochenende (13. Und 14. Mai) steht Hamburg im Zeichen des Radsports. Ob groß oder klein, Rennradfahrer oder Mountainbiker: Gerade die VELOHamburg wird für alle etwas bereit halten. City-Nord Radrenntage Zum elften Mal finden die City-Nord Radrenntage in Hamburg statt.

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Sponsoring im Radsport

Sponsoring im Radsport ist, wie in allen Sportarten bei denen irgendwie Geld verdient wird, weit verbreitet. Doch wie weit darf die Liebe zum Geld und der Refinanzierung des Sports denn eigentlich gehen? Auf Grund einer Diskussion, die gerade in der Facebook Gruppe Rennrad (11.648 Mitglieder) geführt und im Anschluss gelöscht

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Ein verkorkster Saisonstart

Ich weiß nicht, ob ich schon von einem verkorksten Saisonstart sprechen sollte, aber ich bin frustriert. Nachdem ich im Winter kräftig an an meinem Körper geschraubt und meine Muskeln gestärkt habe, wollte ich eigentlich ab März wieder ins Ausdauertraining gehen. Pustekuchen! Erkältung zum Saisonstart Kennst Du das auch? Du planst

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Jahresrückblick 2016

Ein Jahr ist vorbei, es gab viele erreichte Ziele und eine Menge spannender Dinge. Rennen, Marathons und Materialschlachten. Habt viel Spaß mit meinen persönlichen Jahresrückblick und nehmt mich bitte nicht zu ernst 😉 Meine Fahrleistung in 2016 Ich hatte mir so viel für 2016 vorgenommen und wie viele Kilometer sind

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