La course traditionnelle - le Vätternrundan - a eu lieu à Motala pour la 52e fois cette année. 300 km d'affilée autour du Vättern, le deuxième plus grand lac de Suède avec des départs entre le vendredi 17h et le samedi 00h, c'est la plus longue et la plus grande course amateur, tout sauf un tour de plaisir. Sans un
Lire la suiteVätternrundan 2017 – Préparation
Le Vätternrundan a lieu chaque année au solstice d'été au lac Vättern en Suède. La visite fait le tour de tout le lac Vättern, qui est le deuxième plus grand lac de Suède. Croyez-le ou non, 300 km en une seule fois, au départ de Motala. Les coureurs cyclistes prennent le départ entre 20h00 et 08h00 le lendemain. Mon rapport d'expérience
Lire la suiteRecette : shot de gingembre
Comment le gingembre peut-il m'aiderRecette : Ginger ShotConclusion Le gingembre shot connaît actuellement un peu de battage médiatique. Je vais vous dire maintenant pourquoi le shot de gingembre est si sain et comment vous pouvez faire votre propre shot de gingembre à la maison. Tout d'abord, la première question : pourquoi le sujet Ginger Shot en mai ? Assez
Lire la suiteVossy - RTF Neu Wulmstorf
RTF Vossy à Neu WulmstorfComment ça se passe réellement avec un tel RTFConclusion Nous sommes à la fin de la pré-saison et de ma préparation pour le Vätternrundan. Ce qui compte, ce sont les kilomètres dans les jambes et rien d'autre ! Comme beaucoup d'autres coureurs cyclistes, je prends toujours un peu plus que mon temps
Lire la suiteVELOHambourg
Le salon du vélo VELO a eu lieu à Hambourg pour la première fois en 2017 sous le nom de VELOHamburg. De nombreux visiteurs sont venus à la Rindermarkthalle sur Feldstraße samedi et dimanche (13 et 14 mai) pour regarder des vélos, des équipements et des accessoires de vélo. De plus, les visiteurs ont eu la possibilité d'utiliser de nombreux vélos, eBikes
Lire la suiteJournées vélo City-Nord
Ma journée au City Nord Cycle Racing DaysConclusion Deux journées complètes de courses cyclistes non-stop au City-Nord à Hambourg. Seconds drives, courses d'équipes et courses pour tous étaient au programme. Je vais vous dire maintenant ce qu'un circuit de 1,7 km fait aux coureurs cyclistes. Le temps de Hambourg était plutôt gentil avec eux
Lire la suiteWeek-end vélo de route à Hambourg
Courses cyclistes à City Nord et VELOHamburg dans la Rindermarkthalle : ce week-end (13 et 14 mai), Hambourg est synonyme de cyclisme. Grands ou petits, cyclistes de course ou vététistes : VELOHamburg en particulier aura quelque chose pour tout le monde. City-Nord Cycle Racing Days Les City-Nord Cycle Racing Days ont lieu à Hambourg pour la onzième fois.
Lire la suiteCommençons
La première course est faite, la première RTF est également derrière moi et j'ai déjà reçu ma carte de membre du FC St. Pauli (département cyclisme). La saison 2017 commence vraiment ! Par rapport à l'année dernière, j'ai fait un peu plus cette année qu'en 2016, mais
Lire la suiteTour d'Energie 2017
Préparation et départ vers GöttingenOff to the startDébut du Tour d'Energie 2017Les caractéristiques de la montagneConclusion Le premier grand événement de la Coupe allemande de cyclisme (GCC) et la première grande course amateur de l'année. Le Tour d'Energie (TdE) est vraiment difficile et malgré cela - ou peut-être à cause de cela - plus de 3.000 XNUMX personnes y ont participé
Lire la suitePlanification de la saison 2017
La saison des vélos de course commence lentement à rouler pour moi et ma saison vaguement planifiée prend enfin forme. Cette année, je voudrais conduire plus, qui ne prévoit pas de le faire. Dans ce cas, bien sûr, plus signifie plus de kilomètres et plus fréquemment. Ce que je veux changer cette année : Plus
Lire la suiteSponsoring dans le cyclisme
Le sponsoring dans le cyclisme, comme dans tous les sports où l'on gagne de l'argent, est très répandu. Mais jusqu'où peuvent aller l'amour de l'argent et le refinancement du sport ? En raison d'une discussion qui vient d'avoir lieu dans le groupe Facebook Rennrad (11.648 XNUMX membres) puis supprimé
Lire la suiteTour d'Energie – Préparation
Le Tour d'Energie de Göttingen démarre déjà ce dimanche. Le Tour d'Energie n'est pas seulement la première course de la Coupe allemande de cyclisme (GCC), mais avec ses 1000 mètres de dénivelé sur 100 km, c'est un défi très particulier pour tous les coureurs. Le profil d'altitude du parcours de 100 km m'impressionne, mais me défie aussi et
Lire la suiteClassiques de l'Elbe 2017
Le premier événement cycliste majeur de l'année dans le nord de l'Allemagne est toujours les Classiques de l'Elbe. Un RTF (Rad-Touren-Fahrt) qui offre un profil d'itinéraire ondulé - selon les normes nord-allemandes - et attire chaque année plus de 1000 passionnés de cyclisme à Harburg. Avec un temps incroyablement clément, la RTF avait quelque chose à offrir à tous les coureurs cyclistes.
Lire la suiteCamp d'entraînement - Majorque ou Hambourg
Mars, avril et même mai sont les mois habituels pour se rendre au camp d'entraînement. En tête de liste pour la plupart se trouve Majorque. Mais est-il vraiment nécessaire de voler vers l'île pendant une semaine ou deux, ou est-ce plus logique parmi les habitants
Lire la suiteNouveau LRS – Novatec X-Light
Par nécessité, une nouvelle paire de roues abordable a dû être trouvée. Si un nouveau LRS est en attente, il ne doit bien sûr pas être trop moche ni trop lourd. J'ai opté pour le Novatec X-Light de CNC à Hambourg Faire de nécessité une vertu Comme certains
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