Saison 2021

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Abnehmen und Fit werden – Saisonvorbereitung

19. Januar 2021 Raimund Sperling Rennen, Rezepte & Ernährungstipps für Dein Workout und zum Abnehmen, Training, Training und Touren

Das Jahr ist noch jung und für mich allerhöchste Zeit um Fit für die Saison und das geplante Highlight zu werden. Corona hat mich noch einmal zusätzlich ausgebremst und nach dem Trainingsstart merke ich wie schwer es für mich werden wird wieder auf 100% zu kommen. Meine ersten Ideen und