Saison 2021 | Rennrad, Gravel und Bikepacking Blog

Komoot Planungs-Experiment und Urlaubsplanung

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14: Komoot Experiment, Gravel Tour und Urlaubsplanung

23. Juli 2021 Raimund Sperling Podcast

Ich habe einfach mal anders mit Komoot geplant und ich habe spannende Erkenntnisse dazu gewonnen, es war eine mega schöne Gravel-Tour mit Gepäck durch die Lüneburger Heide. Urlaubsplanung mit der Deutschen Bahn 😩, man muss ja flexibel bleiben und dass in Zeiten der Pandemie! in diesem Jahr fängt das Bikepacking

Fit für die Saison

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Abnehmen und Fit werden – Saisonvorbereitung

14. März 2021 Raimund Sperling Rennen, Rezepte & Ernährungstipps für Dein Workout und zum Abnehmen, Training, Training und Touren

Das Jahr ist noch jung und für mich allerhöchste Zeit um Fit für die Saison und das geplante Highlight zu werden. Corona hat mich noch einmal zusätzlich ausgebremst und nach dem Trainingsstart merke ich wie schwer es für mich werden wird wieder auf 100% zu kommen. Meine ersten Ideen und