Von Anfang an richtig
Über Verpflegung bei Ausdauersport gibt es ganze Bücher und die Meinungen gehen da sehr weit auseinander. Die einen Schwören auf Vegane und gesunde Ernährung, die anderen gehen Kaffee trinken und Essen Kuchen oder Torte andere wiederum ernähren sich von Riegeln und Gels. Ich habe alles schon probiert und möchte mich
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Auf meiner Bikepacking Tour mit dem Rennrad von Hamburg nach Riva del Garda und nach Füssen zurück habe ich einiges an Erfahrungen gesammelt, zum Beispiel was man alles dabei haben muss wenn man mit dem Rennrad auf Bikepacking Tour geht. Ich habe nur das nötigste eingepackt und nur eine einzige
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Meine Bikepacking Tour von Hamburg nach Riva del Garda und wieder bis nach Füssen zurück führte mich quer durch Deutschland, Österreich und ein Stück durch Italien. Der Rückweg nach Füssen führte mich auf einer anderen Route ein zweites Mal über die Alpen. Diese Tour zu machen war ein lang gehegter
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Zu Beginn des Jahres heißt es mal wieder Saison-Schwerpunkte zu legen, an ihnen festzuhalten und die Planung auf die Rennrad-Ziele 2019 auszurichten. Wie in jedem Jahr habe ich mir in meinem Kopf bereits einige Ziele gesetzt, sie aber leider noch nicht niedergeschrieben, dass will ich nun nachholen und mit Euch
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