Training und Touren

Microadventure 🚴‍♂️ - Einfach mal raus

Der Begriff Microadventure, ist ungefähr genauso trendig wie Bikepacking. Im Endeffekt ist ein Micro Adventure in meiner Welt auch Bikepacking light. Spreche ich von Bikepacking, dann meine ich eine Reise über mehrere Tage, am besten von A nach B. Spreche ich hingegen von einem Micro Adventure, bin ich maximal zwei...weiterlesen »

Rennradfahren in der Holsteinischen Schweiz

Die Holsteinische Schweiz ist längs kein Geheimtipp mehr unter Radreisenden und Rennradfahrern. Ich kannte die Holsteinische Schweiz auch schon, dennoch habe ich mich nach einer Woche Urlaub so nah an der Ostsee dazu entschieden der Holsteinischen Schweiz ein eigenes Kapitel zu widmen. Zum ersten mal verschlug es mich auf meiner...weiterlesen »

Rennradfahren im Harz

Als Hamburger Rennradfahrer ist man ständig auf der Suche nach Bergen, zumindest geht es mir so. Was liegt da näher als ein Rennrad Urlaub im Harz. Da der Harz nicht so groß ist, habe ich einfach ein langes Rennrad Wochenende draus gemacht. Zu Meinem Glück wohnt meine Schwester bei Rhüden...weiterlesen »

Verpflegung auf der Langstrecke: Kuchen vs Obst, Gemüse und Wurst

Über Verpflegung bei Ausdauersport gibt es ganze Bücher und die Meinungen gehen da sehr weit auseinander. Die einen Schwören auf Vegane und gesunde Ernährung, die anderen gehen Kaffee trinken und Essen Kuchen oder Torte andere wiederum ernähren sich von Riegeln und Gels. Ich habe alles schon probiert und möchte mich...weiterlesen »

Ambitioniert Rennrad fahren als Vater

Rennrad fahren ist ein eher zeitaufwändiger Sport, den man gut in seinen Alltag einbauen muss. Ich möchte hier kein Klagelied niederschreiben, sondern eher ein solidarischen Gefühl verbreiten wie: Du bist nicht allein! Effektives Zeitmanagement Die Meisten von uns kennen die Situation: Wir wollen Fahrrad fahren gehen. Aber die Familie hat...weiterlesen »

Der Reiz an Gravel

Gravel Bikes und Gravel-Touren mit dem Rennrad, sind spätestens seit dem letztem Jahr absoluter Mainstream. Bei mir hat es allerdings etwas länger gedauert bis ich verstanden habe was Graveln eigentlich bedeutet. Oder besser gesagt, wie ich Gravel für mich gedeutet habe. Viele von Euch haben bestimmt einen anderen Weg zum...weiterlesen »

Jahresrückblick 2019

Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende und ich blicke mal wieder auf eine Menge persönlicher Highlights zurück. Auch wenn meine Jahresleistung nicht ganz meinen Erwartungen entspricht, war das Jahr 2019, durch meine Bikepacking Tour, das schönste Fahrradjahr das ich hatte. Den Winter 2018/2019 habe ich sehr fit und gut...weiterlesen »

Bikepacking Packliste für das Rennrad

Auf meiner Bikepacking Tour mit dem Rennrad von Hamburg nach Riva del Garda und nach Füssen zurück habe ich einiges an Erfahrungen gesammelt, zum Beispiel was man alles dabei haben muss wenn man mit dem Rennrad auf Bikepacking Tour geht. Ich habe nur das nötigste eingepackt und nur eine einzige...weiterlesen »

Bikepacking - Hamburg nach Riva del Garda

Meine Bikepacking Tour von Hamburg nach Riva del Garda und wieder bis nach Füssen zurück führte mich quer durch Deutschland, Österreich und ein Stück durch Italien. Der Rückweg nach Füssen führte mich auf einer anderen Route ein zweites Mal über die Alpen. Diese Tour zu machen war ein lang gehegter...weiterlesen »

Saison 2019 - Bikepacking

Zu Beginn des Jahres heißt es mal wieder Saison-Schwerpunkte zu legen, an ihnen festzuhalten und die Planung auf die Rennrad-Ziele 2019 auszurichten. Wie in jedem Jahr habe ich mir in meinem Kopf bereits einige Ziele gesetzt, sie aber leider noch nicht niedergeschrieben, dass will ich nun nachholen und mit Euch...weiterlesen »

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