Cappuccino und Kuchen

Verpflegung auf der Langstrecke: Kuchen vs Obst, Gemüse und Wurst

Über Verpflegung bei Ausdauersport gibt es ganze Bücher und die Meinungen gehen da sehr weit auseinander. Die einen Schwören auf Vegane und gesunde Ernährung, die anderen gehen Kaffee trinken und Essen Kuchen oder Torte andere wiederum ernähren sich von Riegeln und Gels. Ich habe alles schon probiert und möchte mich

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Das letzte Foto der Tour, mein Bikepacking-Rad

7: Bikepacking Tour Finale

Willkommen zu dem Finale meine Bikepacking Tour 2019. Ich erzähle Euch von meiner schwersten Etappe, Abenteuern mit Bus und Bahn und meinen letzten Nächten in meiner Hundehütte. Die letzten Etappe haben meinem Körper und meiner Psyche noch einmal alles abverlangt, so viel ist sicher. Den Reisebericht, kannst Du hier lesen!

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